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MASSOTHÉRAPIE, massage

SOINS SANTÉS

Massage suédois, détente & massage pour couple

Bienfaits

Le massage suédois est une technique polyvalente dont les bienfaits sont multiples. Il est d’abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Cette technique peut être pratiquée autant dans un but thérapeutique que de détente. Le thérapeute adaptera le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins de la personne massée.

Le massage suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps.

Massage aux pierres chaudes & thérapeutique

Le bienfaits de la massothérapie et du massage thérapeutique sont multiples. En voici des exemples sur la structure et la posture du corps :

  • soulage le mal de dos;
  • rend les muscles plus souples;
  • aide au relâchement des tensions;
  • améliore la mobilité articulaire;
  • favorise une plus grande amplitude des mouvements.

Le massage aux pierres chaudes se base sur plusieurs techniques de massage classiques comme le suédois, le californien et le shiatsu. Sa particularité vient de l’utilisation de pierres chauffées placées sur des points précis du corps ou glissées sur la peau avec les mains. Les pierres utilisées sont des pierres de basalte. Les pierres de basalte sont formées par du magma volcanique refroidi ce qui leur vaut une grande capacité de rétention de la chaleur.

Bienfaits

  • Soulage les douleurs musculaires;
  • Dénoue les tensions;
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique;
  • Diminue les effets du stress sur le corps.

Déroulement

Les pierres sont chauffées dans un réchaud rempli d’une eau à température contrôlée. Au moment du massage, les pierres sont déposées sur des points précis du corps selon la morphologie ou les besoins du client. Les pierres peuvent être enduites d’huile ou de gel à massage et utilisées comme outil pour masser, et en complément des mains pour lisser ou frictionner la peau. La chaleur émanant des pierres procure une expérience sensorielle unique et réconfortante.

Ce soin peut également être effectué à l’aide de pierres refroidies. L’alternance du chaud et du froid, appelée la thermothérapie, a pour effet de soulager les douleurs musculo-articulaires, d’améliorer la circulation sanguine et de procurer au receveur du soin une détente des plus profonde.

Contre-indications

Le massage aux pi

Massage Thaillandais

Les principaux bienfaits pour le corps et le mental du massage thaï

Les manipulations du massage thaï sont très efficaces pour dénouer les tensions musculaires, débloquer les cervicales, combattre le mal de dos et gagner en souplesse.

Elles sont également très bonnes pour relancer la circulation sanguine, ce qui leur permet, entre autres, de lutter contre les jambes lourdes... Entre autres bienfaits, le massage thaï pourrait aussi améliorer la digestion, réduire la fréquence des maux de tête et limiter les douleurs menstruelles.

De plus, le massage thaïlandais combat le stress et les troubles anxieux. Par extension, il a aussi une répercussion positive sur les effets du stress : il peut aider à combattre l'insomnie ou d'autres troubles du sommeil.

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